30.10.22 Крылатский трейл
Это самое крутое испытание.
Я бежала 4 км, надо было понять, что такое настоящий трейл.
Когда мы дошли до места забега, и я увидела нереальную гору вверх, подумала «Вот это старт», хотелось убежать😅 но я не я если не попробую😂
В общем это оказался не старт. Если честно,то вообще не помню спускались ли мы с этой горы или поднимались на нее, но и без этого препятствий было более чем достаточно. Бег по лесной местности, после дождей и эта листва под ногами… на спусках, было очень скользко, и я не в трейловой обуви, а в обычных кроссовках для бега (возможно приобрету из себе когда-нибудь). Когда бежали, тебе уступают дорогу или ты уступаешь,а после футбола это так необычно, там совершенно другие правила. Пока бежишь наблюдаешь красивую осень в лесу, а на подъемах великолепные виды Москвы.
Скажу одно, обычный бег теперь будет чем-то скучным. Нет препятствий, крутых спусков и подъемов. Еще заметила плюс, это как интервальный бег, но и работа чуть разных групп мышц, что на спусках,что на подьемах. Вспомнила сразу тренировки по футболу))))
Самое сложное было в забеге это именно финиш. Когда из-за поворота ты видишь малюсеньких людей где-то там на вершине горы и понимаешь что тебе бежать именно туда, думаешь «твою ж мать». И главное не сдаешься и упорно бежишь, идешь, ползешь до своей цели. Сколько в километраже этот подъем сказать сложно, но это охренеть как много, явно более 500м. И когда добегаешь до заветной полоски финиша понимаешь какую работу ты проделала, в подарок улыбка, приятная усталость и медалька на шее.
С погодой нам повезло, спустя пару часов в Москве начался ураган и первый снег.
Это было что-то невероятное. Пришли к выводу, что надо капитально тренироваться перед такими забегами. Анна Биоз когда поставим новые рекорды?😅
#безумиеиотвага 😂
